Article du Guardian (en anglais) qui décrit comment les parlementaires européens sont entraînés à méditer pour combattre le changement climatique et agir sans se tourner vers le désespoir.
Article sur le lien entre la méditation et la nature, extrait d’une interview de Matthieu Ricard par le journal le Monde.
Article paru dans le Monde ce dimanche 10 mai 2020
Echange entre Denys Rinpotché (llama boudhiste français qui oeuvre à la transmission de la tradition du Bouddha à travers le monde, traducteur de nombreux ouvrages) et Edgar Morin (sociologue et philosophe français) sur le thème de la construction d’un humanisme d’orient et d’occident. Vidéo zoom d’une heure.
La vidéo est sur Youtube ici.
Article écrit par Christophe André (psychiatre et pionnier dans l’utilisation de la pleine présence/pleine conscience à des fins thérapeutiques) qui décrit les bienfaits de la méditations en temps de confinement. La méditation comme découverte de sa propre vie intérieure avec cette citation éclairante: Comme le rappelle un maître tibétain : « Au final, la méditation revient à choisir entre l’inconfort de prendre conscience de nos souffrances mentales et l’inconfort d’être gouverné par elles. »
Voici le lien vers l’article. Bonne lecture!
Pratique et enseignement sur l’intelligence émotionnelle. Denys Rinpotché et un llama bouddhiste, traducteur de nombreux ouvrages. Vidéo d’une heure.
C’est ici sur Youtube. Enregistré pendant le confinement, avril 2020.
Enseignement de Denys Rinpotché sur l’altruisme.
Pour écouter une conférence de Denys Rinpoché sur l’altruisme, suivre le lien Youtube ici !
Vous trouverez dans le document ici en lien des informations pour suivre des .PRATIQUES GUIDÉES.
Conseils simples et plein de bon sens pour vivre le confinement au mieux et en profiter pour se recentrer sur le présent et sur soi-même.
Voir l’article ici!
Vidéo de 15 min. Pratique de la méditation grâce à la musique, idéal en initiation.